专家育儿 | 拯救厌食娃,中医疗法帮你忙,学会这几招,让宝宝吃饭不再难~

 

 

本期专家

 

 

 

对于孩子不好好吃饭(厌食),找到厌食的原因进行针对性治疗很重要。“胃以喜为补”, 可以先从孩子喜爱的食物来诱导开胃。平时也要强调起居、饮食的习惯,少吃零食、寒凉、冷冻的食物。多吃蔬菜,不要乱服补品。保持孩子好的精神状态,消除孩子情绪不宁的各种精神因素。一些传统的中医饮食对孩子厌食也能起到明显的疗效。

 

 

什么是厌食呢?

 

厌食是小儿常见的脾胃病状。临床以孩子有2周以上食欲不好,看到自己喜欢吃的东西不想吃、平时的饭量有所减少,但精神尚可即诊断为厌食。小孩的任何年龄都有可能厌食,但是以1~6岁的孩子多发,厌食也没有明显的季节性,但是在夏季可使症状加重,时间长了会使免疫力下降。
 

 

哪些原因会引起厌食?

 

小儿厌食容易引起消化系统的肠胃功能下降,引发营养不良,时间久了会出现消瘦、免疫力下降、容易感染等问题。具体来讲,引起孩子厌食的原因有以下几点:
 

 
 
 
身体原因
 
 
  • 先天不足:新生儿元气不足,五脏皆虚,脾胃尤甚,出生之后即食欲不好,不思乳食;
     

  • 药物的影响:有些药物会引起消化道的一些不良反应,恶心、溃疡等,例如红霉素、阿奇霉素、以及氨茶碱等;
     

  • 元素锌的缺乏:研究表明锌的缺乏与厌食关系密切;
     

  • 其他疾病的影响:如消化性溃疡、急慢性肝炎、慢性肠炎以及各种原因的腹泻等,都会影响孩子的脾胃功能导致厌食。
     

 
 
 
家长原因
 
 
  • 喂养不当:家庭经济改善,滋补食品过度,乱吃零食、嗜食寒凉,从而超过了孩子的脾胃运化功能,损伤脾胃导致孩子不爱吃东西不爱吃主食甚至厌食。另外,饮食不规律不定量也有可能引起孩子厌食;
     

  • 错误教育的影响:进餐时对孩子发脾气,强迫或威胁孩子进食,引起孩子心理上抵制吃饭;
     

  • 家长“言传身教“:妈妈怀孕时的饮食习惯,以及孩子出生以后家长的不良饮食习惯会给孩子带来一些影响。
     

 
 
 
情绪影响
 
 
  • 小儿受到强烈惊吓或严厉的责骂,离开亲人,遭受家庭暴力或父母离异等,往往都会影响孩子的情绪,导致厌食;
     

  • 当离开熟悉的环境时:新进入托儿所或搬入新居,孩子对于孩子周围环境不是很适应。
     

 

如何判断孩子是不是厌食

 

诊断的要点是:多数有喂养不当史;长期食欲不振,面色少华,形体偏瘦,但精神尚好,活动如常;排除外感、内伤及其他疾病所致的厌食。

 

厌食分症:

脾胃不和: 仅见食欲不振,其他症状不明显者;

脾胃气虚:伴精神萎靡,面色萎黄,大便溏薄者;

胃阴不足:伴口干,舌红苔少,食少饮多,大便偏干者。 

 

 

如何治疗小儿厌食

 

从中医角度讲厌食的治疗原则就是调理脾胃:运脾、健脾、养胃,同时注意饮食的调养,纠正不良习惯。

 

 

辩证食疗法

 

 
 
 
脾失健运(脾胃不和)
 
 

麦芽15 g、白术15g、生姜一片、净瘦肉100g,加水约800~1000ml,浸泡约15分钟,大火煮开后,改文火煲半小时,分两次喝,隔天1次。

症状:食欲不振,食少而无味,形体略瘦,面色欠华,精神良好,苔薄白或薄白腻。

治法:调和脾胃,运脾开胃 。
 

 
 
 
脾胃气虚
 
 

淮山20g、独脚金10g、白术15g、党参10g、陈皮3g,净瘦肉100g,煲汤,每周2次。

症状:食欲不振,少食,懒言,面色萎黄,大便烂,夹不消化食物残渣,舌淡,苔薄。 

治法:健脾益气,佐以助运。
 

 
 
 
脾胃阴虚
 
 

淮山20g、沙参15g、麦冬10g、陈皮3g,净瘦肉100g,煲汤,每周2次。

症状:不欲进食,口舌干燥,食少饮多,皮肤失润,大便偏干,小便黄赤,舌红少津,苔少或花剥。 

治法:滋脾养胃,佐以助运 。

 

 

中医传统疗法

001.jpg
002.jpg
003.jpg

 

 
 
 
小儿推拿
 
 

逆运八卦:逆时针按摩2岁以下按200次,两岁以上按300次,时间在2-3分钟;
 

清补脾土:家长以左手将孩子左手拇、食指固定,螺纹向上,右手拇指旋推为补,由指尖向指跟方向为清。两岁以下按2分钟,两岁以上按3分钟;
 

按揉足三里:家长以双手分别按住患儿双侧足三里,2~3分钟;
 

捏脊:通过对督脉及膀胱经的刺激,具有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能;
 

刺四缝:刺四缝具有清热除烦、通畅百脉、调和脏腑的作用。对孩子的厌食有立竿见影的作用,但是会有一点痛。本方法不推荐家长自己操作,最好去医院由专业人员进行。
 

 
 
 
穴位服帖
 
 

用丁香15g、肉桂、鸡内金、小茴香、木香各10g,白术、五倍子各20g,研末。每次用5~10g,生姜汁调糊状,外敷神阙穴(就是在肚脐上),纱布固定。但是如果孩子的肚脐还没有脱落是不主张用的。

 

 

建立好的生活习惯


(1)孩子要良好的定时定量进餐。

(2)多参加户外活动,可以在阳光明媚的时候去户外跑跑跳跳,不仅可以锻炼孩子身体,也可以和孩子养成良好亲子关系,还可以促进脾胃消化。

(3)吃饭时要建立一个轻松快乐的进餐氛围。有一个稳定、安静的环境,可以促进孩子情绪,兴奋的大脑皮层刺激中枢,进而提高食欲。


包图网_18014810手绘医学人物放大镜实验插画.png

 

(文章来源:小苹果宝宝健康)

 

 

 
 
 

本文只作科普,不做产品推荐

 

END

 

 

 
 

小丁桂温馨提示

 

脾胃是小儿赖以摄取营养,使机体正常生长发育的主要脏腑,婴幼儿时期的孩子,脏脾还非常娇嫩,功能发育也不完善。因此,要想宝宝身体好,从根本为宝宝健脾才是关键。 
 

丁桂薏芽健脾凝胶,由山药(炒)、薏苡仁、大枣、白扁豆(炒)、麦芽(炒)、山楂(焦)、莱菔子(炒)7味药食同源成分提炼而成,具有健脾益胃、化湿消滞之功效。该药成分安全,食用方便,还很好吃,味道酸酸甜甜,口感像果泥一样,孩子易于接受。该药使脾气得健、清气得升、湿气得化、食积得消,能真正做到防微杜渐,治病求本,从根本为宝宝健脾,改善宝宝积食和消化不良的症状。

 

 

丁桂薏芽健脾凝胶

健脾益胃吃饭香

宝宝吃饭香 妈妈更安心

 

 

 

【辣妈福利】

 

现在前往天猫【亚宝医药旗舰店】

满减、赠送,超多实惠等你来


<<点击立即前往>>

 

 

 

长按二维码关注

提供权威育儿知识资讯

打造辣妈互动沟通平台

呵护宝宝健康的好帮手

 

 

©2014-2021   山西亚宝医药经销有限公司   版权所有   
晋ICP备09001842号-1   药监局备案号: (晋)-非经营性-2014-0018